REFLEJOS

HISTORIA DE LOS REFLEJOS En 1932 el neurofisiólogo Charles Sherrington, guiado por la teoría neuronal de Ramón y Cajal, recibió el Nobel de Medicina por sus descubrimientos relacionados con las funciones de las neuronas. ⁣⁣Este proporcionaría las primeras evidencias sobre el trazado y la función de un circuito nervioso, que a día de hoy nos …

CREATINA ¿ME VOY A QUEDAR CALVO?

CREATINA La creatina (Cr) de monohidrato es un suplemento muy estudiado, donde la evidencia es elevada, tanto en su efectividad (nivel deportivo y clínico), así como en seguridad y legalidad. En una dieta omnívora el consumo de Cr está entre 1 – 2 gr día, además tu cuerpo va a ser capaz de sintetizarla a …

OPERACIÓN BIKINI: CLAVES PARA LLEVARLO A CABO (2)

Operación Bikini En la primera parte del artículo hablábamos de claves o estrategias a nivel nutricional para llevar a cabo  la «OPERACIÓN BIKINI», en esta segunda parte te damos unas pautas a nivel de entrenamiento. SIMPLIFICA Se Realista cuando busques tus objetivos piensa que te tienes que comprometer con ellos, donde las acciones diarias marcaran el …

VÉRTIGO

VERTIGO En el servicio de fisioterapia de HFE life, clínica en Valencia, nos hemos encontrado en numerosas ocasiones con pacientes que nos hablan de haber sufrido vértigos en los últimos días. Estos pacientes, normalmente, acuden a clínica con la idea de que su sensación de vértigo viene a causa de problemas cervicales y que, tratando …